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Do., 15. Jan.Mal- und Selbstwahrnehmungsgruppe für bis zu 15 Personen. Für Depressionsbetroffene. Keine Vorerfahrung nötig.
Sa., 17. Jan.Zur Wandergruppe sind in erster Linie von Depression betroffene Personen herzlich eingeladen. Aber auch Angehörige und Interessierte sind willkommen. Die ca. 10 km langen Strecken werden von erfahrenen ehrenamtlichen Wanderinnen geleitet.
Di., 20. Jan.Lauftreff mit zertifizierter Lauftrainerin: Joggen schafft einen sportlichen Ausgleich zum starren Alltag, fördert die Fitness des gesamten Körpers und bietet eine gute Gelegenheit zum Abschalten. Ziel der Laufgruppe ist es gemeinsam Spaß zu haben, sich auszutauschen und Fortschritte zu machen.
Mi., 21. Jan.In Kooperation mit Yoga für alle e.V. bieten wir wöchentlich einen Präsenzkurs für von Depressionen Betroffene an. Der Kurs ist für etwa 15 Teilnehmende vorgesehen und wird von einer zertifizierten Yoga-Lehrerin mit einer Zusatzqualifikation für Yoga bei psychischen Erkrankungen durchgeführt.- Di., 27. Jan.Lauftreff mit zertifizierter Lauftrainerin: Joggen schafft einen sportlichen Ausgleich zum starren Alltag, fördert die Fitness des gesamten Körpers und bietet eine gute Gelegenheit zum Abschalten. Ziel der Laufgruppe ist es gemeinsam Spaß zu haben, sich auszutauschen und Fortschritte zu machen.
- Mi., 28. Jan.In Kooperation mit Yoga für alle e.V. bieten wir wöchentlich einen Präsenzkurs für von Depressionen Betroffene an. Der Kurs ist für etwa 15 Teilnehmende vorgesehen und wird von einer zertifizierten Yoga-Lehrerin mit einer Zusatzqualifikation für Yoga bei psychischen Erkrankungen durchgeführt.
- Di., 03. Feb.Lauftreff mit zertifizierter Lauftrainerin: Joggen schafft einen sportlichen Ausgleich zum starren Alltag, fördert die Fitness des gesamten Körpers und bietet eine gute Gelegenheit zum Abschalten. Ziel der Laufgruppe ist es gemeinsam Spaß zu haben, sich auszutauschen und Fortschritte zu machen.
Mi., 04. Feb.Die Welt des Anderen verstehen: Austausch zwischen Betroffenen, Angehörigen und Expert*innen. Wissen über die Erkrankung kann helfen die Depression und davon betroffene Menschen zu verstehen und die Herausforderungen besser nachvollziehen zu können.- Fr., 06. Feb.In Kooperation mit Yoga für alle e.V. bieten wir wöchentlich einen Präsenzkurs für von Depressionen Betroffene an. Der Kurs ist für etwa 15 Teilnehmende vorgesehen und wird von einer zertifizierten Yoga-Lehrerin mit einer Zusatzqualifikation für Yoga bei psychischen Erkrankungen durchgeführt.
- Di., 10. Feb.Lauftreff mit zertifizierter Lauftrainerin: Joggen schafft einen sportlichen Ausgleich zum starren Alltag, fördert die Fitness des gesamten Körpers und bietet eine gute Gelegenheit zum Abschalten. Ziel der Laufgruppe ist es gemeinsam Spaß zu haben, sich auszutauschen und Fortschritte zu machen.
- Mi., 11. Feb.In Kooperation mit Yoga für alle e.V. bieten wir wöchentlich einen Präsenzkurs für von Depressionen Betroffene an. Der Kurs ist für etwa 15 Teilnehmende vorgesehen und wird von einer zertifizierten Yoga-Lehrerin mit einer Zusatzqualifikation für Yoga bei psychischen Erkrankungen durchgeführt.
- Di., 17. Feb.Lauftreff mit zertifizierter Lauftrainerin: Joggen schafft einen sportlichen Ausgleich zum starren Alltag, fördert die Fitness des gesamten Körpers und bietet eine gute Gelegenheit zum Abschalten. Ziel der Laufgruppe ist es gemeinsam Spaß zu haben, sich auszutauschen und Fortschritte zu machen.
- Mi., 18. Feb.In Kooperation mit Yoga für alle e.V. bieten wir wöchentlich einen Präsenzkurs für von Depressionen Betroffene an. Der Kurs ist für etwa 15 Teilnehmende vorgesehen und wird von einer zertifizierten Yoga-Lehrerin mit einer Zusatzqualifikation für Yoga bei psychischen Erkrankungen durchgeführt.
- Di., 24. Feb.Lauftreff mit zertifizierter Lauftrainerin: Joggen schafft einen sportlichen Ausgleich zum starren Alltag, fördert die Fitness des gesamten Körpers und bietet eine gute Gelegenheit zum Abschalten. Ziel der Laufgruppe ist es gemeinsam Spaß zu haben, sich auszutauschen und Fortschritte zu machen.
- Mi., 25. Feb.In Kooperation mit Yoga für alle e.V. bieten wir wöchentlich einen Präsenzkurs für von Depressionen Betroffene an. Der Kurs ist für etwa 15 Teilnehmende vorgesehen und wird von einer zertifizierten Yoga-Lehrerin mit einer Zusatzqualifikation für Yoga bei psychischen Erkrankungen durchgeführt.
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