Lauftreff mit zertifizierter Lauftrainerin: Joggen schafft einen sportlichen Ausgleich zum starren Alltag, fördert die Fitness des gesamten Körpers und bietet eine gute Gelegenheit zum Abschalten. Ziel der Laufgruppe ist es, gemeinsam Spaß zu haben, sich auszutauschen und Fortschritte zu machen.

Mal- und Selbstwahrnehmungsgruppe für bis zu 15 Personen. Für Depressionsbetroffene. Keine Vorerfahrung nötig.

Unser Stammtisch lädt dazu ein, sich unter Gleichgesinnten auszutauschen – in ungezwungener Atmosphäre. Depressionsbetroffene, Angehörige und Interessierte sind gleichermaßen willkommen.

Der wöchentliche Präsenz-Kurs ist für etwa 15 Teilnehmende vorgesehen und wird von einer professionellen Yoga-Lehrerin durchgeführt. Keine Vorerfahrung nötig. Eingeladen sind Depressionsbetroffene und Angehörige.

Die Welt des Anderen verstehen: Austausch zwischen Betroffenen, Angehörigen und Expert*innen. Wissen über die Erkrankung kann helfen die Depression und davon betroffene Menschen zu verstehen und die Herausforderungen besser nachvollziehen zu können.

Lauftreff mit zertifizierter Lauftrainerin: Joggen schafft einen sportlichen Ausgleich zum starren Alltag, fördert die Fitness des gesamten Körpers und bietet eine gute Gelegenheit zum Abschalten. Ziel der Laufgruppe ist es, gemeinsam Spaß zu haben, sich auszutauschen und Fortschritte zu machen.

Lauftreff mit zertifizierter Lauftrainerin: Joggen schafft einen sportlichen Ausgleich zum starren Alltag, fördert die Fitness des gesamten Körpers und bietet eine gute Gelegenheit zum Abschalten. Ziel der Laufgruppe ist es, gemeinsam Spaß zu haben, sich auszutauschen und Fortschritte zu machen.

Lauftreff mit zertifizierter Lauftrainerin: Joggen schafft einen sportlichen Ausgleich zum starren Alltag, fördert die Fitness des gesamten Körpers und bietet eine gute Gelegenheit zum Abschalten. Ziel der Laufgruppe ist es, gemeinsam Spaß zu haben, sich auszutauschen und Fortschritte zu machen.