Laufen gegen Depression
Di., 15. Okt.
|Frankfurt am Main
Lauftreff mit zertifizierter Lauftrainerin: Joggen schafft einen sportlichen Ausgleich zum starren Alltag, fördert die Fitness des gesamten Körpers und bietet eine gute Gelegenheit zum Abschalten. Ziel der Laufgruppe ist es gemeinsam Spaß zu haben, sich auszutauschen und Fortschritte zu machen.
Zeit & Ort
15. Okt. 2024, 18:00 – 19:00
Frankfurt am Main, Sachsenhausen-Nord, 60596 Frankfurt am Main, Deutschland
Über die Veranstaltung
Kommt zum Lauftreff!
Die Laufgruppe wird von der professionellen Lauftrainerin Iris Hadbawnik angeleitet und findet wöchentlich statt. Joggen schafft einen sportlichen Ausgleich zum starren Alltag, fördert die Fitness des gesamten Körpers und bietet eine gute Gelegenheit zum Abschalten. Ziel der Laufgruppe ist es gemeinsam Spaß zu haben, sich auszutauschen und Fortschritte zu machen. Das Lauftraining besteht aus einer aktiven Laufeinheit und theoretischen Anteilen (Körperhaltung, Armhaltung, etc.). Es ist keine Vorerfahrung notwendig.
Zeit: Dienstags, 18-19 Uhr
Treffpunkt: am Main auf Höhe der Haltestelle Universitätsklinikum
Für die Veranstaltung gelten folgende Teilnahmebedingungen: