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Laufen gegen Depression

Di., 10. Dez.

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Frankfurt am Main

Lauftreff mit zertifizierter Lauftrainerin: Joggen schafft einen sportlichen Ausgleich zum starren Alltag, fördert die Fitness des gesamten Körpers und bietet eine gute Gelegenheit zum Abschalten. Ziel der Laufgruppe ist es gemeinsam Spaß zu haben, sich auszutauschen und Fortschritte zu machen.

Laufen gegen Depression
Laufen gegen Depression

Zeit & Ort

10. Dez. 2024, 18:00 – 19:00

Frankfurt am Main, Sachsenhausen-Nord, 60596 Frankfurt am Main, Deutschland

Über die Veranstaltung

Kommt zum Lauftreff! 

Die Laufgruppe wird von der professionellen Lauftrainerin Iris Hadbawnik angeleitet und findet wöchentlich statt. Joggen schafft einen sportlichen Ausgleich zum starren Alltag, fördert die Fitness des gesamten Körpers und bietet eine gute Gelegenheit zum Abschalten. Ziel der Laufgruppe ist es gemeinsam Spaß zu haben, sich auszutauschen und Fortschritte zu machen. Das Lauftraining besteht aus einer aktiven Laufeinheit und theoretischen Anteilen (Körperhaltung, Armhaltung, etc.). Es ist keine Vorerfahrung notwendig.


Zeit: Dienstags, 18-19 Uhr

Treffpunkt: am Main auf Höhe der Haltestelle Universitätsklinikum

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Für die Veranstaltung gelten folgende Teilnahmebedingungen:

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